10代のバストアップ法

10代、思春期のバストの大きさは、

まだまだ不安定。

大きくなるかもしれないし、大きくならないかもしれない。


成長期が終わってから、胸が大きくなるって人もいます。

卵巣が成熟するのは、二十歳前後なので、

その時期までバストが大きくなる可能性は秘めています。


でも、女の子にとっては、

おっぱいが大きくなるか、ならないかは、

かなり重大な悩みですよね。


もしも大きくならなかったら…

って思うと心配になります。


そういった将来に向けた不安を少しでも払拭するには、

先ほども言いました「卵巣」の成長がポイントとなります。


といってもできることは、いたってシンプルです。

健康に良いものを食べて、睡眠をよく取って、運動をすることです。


あと、「恋愛」も良いです。


恋愛の感情は、女性ホルモンの分泌を促してくれます。


要は健康的な元気な女の子として、

生活していればいいのです。

無理なダイエットを学生の頃からやっている女の子は、

要注意です。


とはいっても部活で激しいトレーニングを

させられる人もいると思いますので、

そういった人は、せめてオフの日は、

体を休めて、よく眠りましょう。


20歳を過ぎても、バストが大きくならなければ、

バストアップサプリなどを考えて使ってみるのと

イイと思います。

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