20代のバストアップ [20代バストアップ]
バストのお悩みは、早いと中学生で持つことも
珍しくありません。
まだまだ若いのに、
「胸が小さいんです」
「貧乳なんです」
と言う方もいます。
人間の成長は長い人だと25歳までだそうです。
なのでそれまでは、自然に胸が成長して、
大きくなる場合もあるのですが、
その成長の限界を見極められないというのも
困りものですよね。
あくまで目安ですから、18歳で成長が止まる人もいれば、
25歳で止まる人もいます。
ちなみに医学的には骨に「骨端線」が残っている時期までが成長期だそうです。
男性で17歳前後、女性で15歳前後だそうです。
女性は成長期を迎えるのが早いんですね。
なので、バストのお悩みがあるのでしたら、
早くから行動した方がいいです。
鉄は熱いうちに打てって言いますからね
20代前半ですと、「まだ成長するかも」という
期待はあるので、サプリはあまりおすすめしません。
20代前半までは、食事やマッサージを気にかけたり、
毎日の生活リズムを整えたりして、
健康の基礎を固めることから始めましょう。
ただ、気をつけなければいけないのは、
『誤ったバストアップ法』
です。
「揉むと大きくなる」
などよく言いますが、それは半分正解で
半分間違いです。
揉み方、つまりマッサージの仕方ですが、
いったいどこがポイントかわかりますか?
普通わからないですよね。
マッサージの仕方は、DVDで学ぶことができるので、
よく勉強してから正しいやり方で
実践するのがいいです。
バストアップDVDで有名なのが、
バストあっぷるん
バストアップラボ
ですね。
神藤多喜子先生の「おっぱい体操」
は、マッサージではないですが、
実践してみると案外楽しいですよ
スポンサーリンク