無料でできるバストアップ法 [バストアップのコツ]
最初は、「バストアップしよう!」
と思って、いろんなバストアップ法を試すと思いますが、
スタート時に現状の生活を見直さなければ、
バストアップできるものもできません。
まずは、「生活習慣を見直そう!」
と思うことがスタートだと思います。
生活習慣を見直すだけなら無料でできるので、
そこから始めましょう。
では、具体的にバストアップにおいて、
生活習慣を見直すってどうしたらいいかって、
話なのですが…
例えば、「寝るときの体勢」は、
バストアップの妨げになることがあります。
言ってしまうと、「うつ伏せ」で寝ると、
胸が圧迫され、バストがサイズダウンしてしまいます。
このブログで「お風呂でのバストアップ方法」をご紹介しましたが、
そこでは、「血行が良くすることが大事」であると書きました。
ということは、うつ伏せは胸が圧迫され、
血流が悪くなるので、おっぱいに栄養が循環しにくくします。
その結果、胸が小さくなるということなのです。
また、血流が悪いと、胸に老廃物もたまりやすくなるので、
胸にとって良くない状態になります。
このうつ伏せの習慣の人は、仰向けで寝れるように
意識していきましょう。
仰向けだと、背中におっぱいの脂肪が移動しそう…
と思う方もいると思います。
たしかにそのとおりです。
ですので、そこは、バストアップ用に売っているブラジャーなども
ありますので、それを着用して、寝ると良いでしょう。
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と思って、いろんなバストアップ法を試すと思いますが、
スタート時に現状の生活を見直さなければ、
バストアップできるものもできません。
まずは、「生活習慣を見直そう!」
と思うことがスタートだと思います。
生活習慣を見直すだけなら無料でできるので、
そこから始めましょう。
では、具体的にバストアップにおいて、
生活習慣を見直すってどうしたらいいかって、
話なのですが…
例えば、「寝るときの体勢」は、
バストアップの妨げになることがあります。
言ってしまうと、「うつ伏せ」で寝ると、
胸が圧迫され、バストがサイズダウンしてしまいます。
このブログで「お風呂でのバストアップ方法」をご紹介しましたが、
そこでは、「血行が良くすることが大事」であると書きました。
ということは、うつ伏せは胸が圧迫され、
血流が悪くなるので、おっぱいに栄養が循環しにくくします。
その結果、胸が小さくなるということなのです。
また、血流が悪いと、胸に老廃物もたまりやすくなるので、
胸にとって良くない状態になります。
このうつ伏せの習慣の人は、仰向けで寝れるように
意識していきましょう。
仰向けだと、背中におっぱいの脂肪が移動しそう…
と思う方もいると思います。
たしかにそのとおりです。
ですので、そこは、バストアップ用に売っているブラジャーなども
ありますので、それを着用して、寝ると良いでしょう。
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